邱照育教練

以前是一個職業軍人，後來轉軍訓教官，之前因為尿酸指數過高，導致變成痛風患者，因此，也越來越不易運動，導致最後發胖，然後就不斷的惡性循環，後來，利用80%的營養+20%的運動，讓自己在3個月減了10公斤、10%體脂肪跟6單位的內臟脂肪，也改善20多年需要靠止痛藥的生活，以前的我是教學生軍事知識，現在的我是教大家利用營養跟運動找回健康新生活。